パーソナルトレーナー×臨床栄養指導士の鈴木大雅と申します。
人生1度きりだと、考えたときに今しかできないことからやっていく。
私はそういった考えを持ちながらここまで生きてきました。
【経歴】
・宮城県仙台市出身
・9歳から野球を始め、高校、大学、社会人、独立リーグと約18年間プロ野球を目指して打ち込む
・現役引退後 大手パーソナルジム RIZAP入社 パーソナルトレーナーとして活動スタート
・仙台市民球団企業組合 専務理事として野球スクール講師として活動
・ 富山県にてパーソナルジム STORY 開業 (2021~
何をしても変化しなかった、何が原因か分からなかった、自分にあったやり方を見つけたい、
オンリーワンのボディメイク術
・何をしても体重が減らない
・カロリーを減らしても、むしろ体重は増える
・どうしていいか分からない
疲れがとれない
朝起きれない、朝ごはんが食べれない
肩、腰が痛い
気持ちが落ちやすい
日々が楽しくない
ストレスが溜まっている
周囲の目が気になる
全ては腸から、腸内環境を整えなくて良い人はこの世にいない。
何をどのくらい、食べたら良いのか?
どんな感じで過ごせば健康になるのか?
・食事、睡眠、運動のアプローチの仕方
あなたのお悩み解決に寄り添ったコースをご準備させて頂きました。
症状の原因、改善方法、更に良くなる為のアプローチなど、ステップバイステップで
ご自身のペースで頑張って頂けるような内容になっております。
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